我老伴便秘5年多，用胡萝卜白菜解了危难配方及用法：新鲜丁香萝卜（即胡萝卜）克，新鲜大白菜（或青菜）克，切成片或条，放在饭锅上蒸熟，分成3份。早、中、晚各食用1份。食用时不放盐，不放作料，可用适量水烧热，连汤一起淡食，也可放在粥里一起吃。
疗效：连服半月可见效，如能长期食用，便秘将明显改善，直到解除。
此偏方是从实践中总结而成。我老伴今年68岁，她患便秘已5年有余，以前数日才能大便，解便艰难，解出的大便干结、硬、成小粒子，而且解便多次仍不能排尽。曾服用多种泻药，但只能解决一时之苦。食用此偏方，并进行适当的锻炼，便秘有明显好转。（姚镌明)
引自：年1月24日《家庭保健报》
温馨提示：偏方来源《民间偏方》，仅供参考，外用法，安全情况下，不妨一试，内服方请在当地医师指导下使用，有病及时看医生，以免延误病情，祝您健康幸福，南无阿弥陀佛。
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