这世上最美好的事是,我已经长大,而你还未老;
我有能力报答,而你仍然健康。
昨天母亲节大家都有什么表示呢,
送花送补品还是发红包?
其实,礼物再珍重,
都不如妈妈们的身体健康重要。
你,有多久没有认真看过你妈妈了?
她身高变矮了吗?她驼背了吗?
年轻时候能干的妈妈,
为何老了,却变成了玻璃美人?
“妈妈们”会面临独特的健康问题从联合国的老年人寿命的统计上看,中国女性比男性寿命更长。
年中国80岁以上的老年人中,女性占60%以上,该比例还会不断上升。
除了高血压、心血管疾病、脑血管疾病这几种在男女性中均是患病率较高的疾病,不同性别的老人还有他们特有的疾病谱:
老年女性多发的疾病:糖尿病、关节炎、骨质疏松、老年痴呆症;
老年男性多发的疾病:慢性阻塞性肺炎和意外伤害。
人上了年纪,
尤其是中老年女性,
由于自身的抵抗力下降,
毛病自然多了。
目前,骨质疏松已经成为导致老年人残废和死亡的主要因素之一。
流行病学调查显示,我国的骨质疏松及高危人群总数已达2亿人。
65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%,其中女性患病率高达51.6%。
案例①
转运路径:深圳某小区—医院
转运需求:患者女性68岁,关节炎,行动不便
成因:骨质疏松患者体内维生素D,以及雌激素缺乏,就会引发关节炎
案例②
转运路径:梧州—广州
转运需求:患者女性77岁,髋关节骨折
成因:骨质疏松可以导致髋部的骨质丢失,导致髋部骨头强度下降,在遇到外力的情况下,非常容易引起骨折
案例③
转运路径:山西—北京
转运需求:患者女性71岁,因骨质疏松引发心肺疾病
成因:严重的骨质疏松会导致脊柱变形以及胸廓畸形,影响心肺功能,患者会出现胸闷气短的症状
骨质疏松,可以说是一种常见的疾病,从近日转运的案例中可见,往往是“重女轻男”。
其后果,通常是骨折,严重者可导致死亡。
为啥被叫“寂寞的疾病”骨质疏松作为一种慢性病,早期往往没有什么症状,因此被称作“寂静的疾病”。
此外,我国对骨质疏松症相关知识知晓率较低,如20岁以上人群的相关知识知晓率仅为11.7%。
这导致随着年龄增长出现疼痛、脊柱变形、骨折后,才发现得了骨质疏松。此时,已经延误了防治骨质疏松的最佳时机。
目前,最常见于两大人群:
一是老年人,多是因为复杂的衰老机制;
二是绝经后女性,因为雌激素水平的断崖式下降。
为何女性比男性易得?年,国家卫健委发布调查结果:
50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中女性患病率达32.1%,远高于同龄男性的6%,而65岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51.6%。
简单来说,50岁以上女性中,每三个人中就有一个;到了65岁以上,每两个女性中就有一个患有骨质疏松!
那为何女性比男性更易骨质疏松?
首先,是由女性的生理结构决定的,女性的骨骼本身比男性“纤细”和“单薄”。
再者,女性在盛年期获得的骨峰值低,特别是绝经后,由于雌激素水平大幅下降。
雌激素对破骨细胞的抑制减弱,骨骼的破坏加快,相较于男性更容易发生骨质疏松。
女性骨质流失的原因说到骨质疏松,身边的不少朋友都疑惑,为什么女性骨质疏松患者人数更多?
为什么自己天天与牛奶、钙片为伴,可还是会得骨质疏松?
1、生理特征
女性体内的雌激素,与骨代谢和骨骼生长发育有关,具有抑制破骨细胞活性、促进肠钙吸收等功能。
而中老年妇女往往面临着绝经,绝经是妇女骨质流失的一个重要独立因素。绝经后雌激素水平的下降会使破骨细胞活性上升,骨吸收增加,从而导致骨质流失。
因此在绝经后的女性中,与同样年龄的男性相比,有更高的骨质疏松发病率和更高的骨折风险。
2、女性经历的特殊阶段:怀孕和哺乳期
女性在18岁时约完成90%的骨矿积累,骨密度在25岁达到峰值,35岁之后就缓慢走下坡路,这个年龄阶段也是女性妊娠、养育胎儿的重要时期。
妊娠期孕妇的钙需求量增高,有一部分要供给孩子。
当孕妇钙摄入不足时,身体会将母体骨骼中的钙质溶出,优先保障胎儿生长发育的需要。
所以,生育多个孩子的妈妈更容易发生骨质疏松。
3、其他方面
除去女性的自身因素之外,体重偏低也是造成骨密度降低、骨折风险高的原因。
合理范围的体重能增加骨骼对于矿物质的吸收,从而强化骨骼。同时,体内的脂肪组织是绝经后女性雌激素生物合成的主要部位,对预防骨质疏松有一定的作用。
所以不要一昧的为了追求瘦而节食减肥,长期偏瘦的女性会增加骨密度降低和骨折的风险。
汽车的零件会慢慢磨损故障,而我们身体里的各个“零件”,也会老化、发生病变。
车开进修理厂找出毛病,换个零件就能再次出发,可身体的“零件”换起来就太难了。
如果我们能早早发现身体里的隐患所在,就能及早干预,延长健康生活的时间。
如果你是年轻人,多关心下妈妈,如果您是50岁+的女性,要多关心下自己!
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