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文
有书Tina·主播
简宁
有书君说：有人的思维、情感活动的地方就有心理学。相较于对身体的重视，我们对心理真的忽视了太多。了解心理学，拥有智慧人生。我们的新栏目《有书心理》，和书友们又见面啦！
“三分钟心理学，带你看穿人心。”
今天是，你对身边的那个TA说“我爱你”了吗？
每一份爱情，都需要用心经营。
有书君在此与大家分享一个心理学常识来经营婚姻哦~话不多说，快来看有书君今天的分享吧。
这两天，#深圳离婚排号一号难求#上了头条热搜。
15日，查询广东省离婚登记网上预约系统，结果显示，自即日起到今年6月16日，深圳各区的离婚剩余预约量均为0。也就是说，想要离婚的深圳人，光预约离婚就要等一个月以后。疫情过后，各地的民*局都出现了扎堆离婚的景象。唯独一个城市与之相反，那就是——武汉。武汉也扎堆预约，但，是为了结婚。支付宝上，武汉结婚预约小程序访问量是节前的%，系统都被挤爆了。
来自蚂蚁森林的数据也显示：
今年一季度，湖北地区的合种“爱情树”总数已超过万棵，三个月增长了21%，增速居全国第一。
而且武汉婚纱订单量比往年上涨了3倍以上。
《霍乱时期的爱情》中说：“爱情始终是爱情，只不过距离死亡越近，爱就越浓郁......”
在这场席卷中国的疫情面前，除了生命本身，最考验的可能要算是爱情了。有人忙着离婚，有人忙着相守。今天是，一个适合说爱的日子，那到底什么是真正的爱？真挚的爱情故事正在以各自不同的方式上演着它的朴素与不凡……爱情极致的模样没有你的世界，我不要生死之际，先救自己，才是人性。但是，那些刻到骨头里的爱，总能碾压人性，唯不忘你。在四川，突发地震，丈夫第一时间的选择是往屋里跑，拽着妻子，再一起往外逃。灾难中的下一秒，没人知道会发生什么。但是，能确定的是，我不愿选择独活。什么是爱情？或许就是妻子的那句：这辈子没嫁错人。有多少人，因为一瞬间的失望，变成绝望，爱情坍塌；而生死与共的感动，却成就了一辈子的笃定，相濡以沫。瞬间的生死危机考验人性，但把考验的时间延长，总有太多人输不起。那些反其道而行之的人，总带给我们热泪盈眶的感动。安徽蚌埠，女孩张晓宇因为突患脑积水成为植物人。女孩的妈妈对晓宇男友张家丰说：“你走吧，谁家培养个大学生都不容易，不能让晓宇耽误你。”
但真正的爱，怎能忍心你一个在人生的悬崖边游荡。小伙子最终决定：“她只要有一口气，我都要陪着她。”每天6点起床，给女友消*、换尿不湿、做流食、按摩、泡脚……手机里一天设置十几个闹钟。爱你，渗透在点点滴滴里。或许是感动了上天，两年之后，晓宇醒了过来！“爱情的功效，不止儿女情长，它还能让人在暗夜中看到星星，让人在颓废的边缘看到太阳，让人在最痛苦的时刻，也拥有热爱整个世界的力量。”美国一对夫妻结婚68年，相爱一辈子。几天前，老奶奶还亲吻老爷爷，对他说“我爱你”；可是几天后，87岁的老奶奶就因充血性心脏衰竭，撒手离去…所有人都担心老爷爷，而他没有哭泣，没有言语。就那样一直盯着窗帘，一动不动地呆坐着。33小时后，他的病情恶化，去世了。爱到了极致，竟是这番模样：没有你的世界，我不要。爱情最美的模样始终爱你如初妻子得了阿尔兹海默症，俗称老年痴呆症。那时的丈夫，还差一年退休，他始终不放心把妻子交给保姆，于是辞掉工作。余生，照顾妻子成了他的全部事业。妻子伴有狂躁的症状，白天昏睡，晚上非要出门，不愿意就摔东西、骂人。他就黑白不分地陪。将一个又一个无边的黑夜，变成了两个人的夜游。有一次妻子走饿了，暴躁到跳脚，但是他找不到开门的店铺。从那时起他就准备了背包，里面有各种各样妻子爱吃的零食，雪米饼、蛋*派、虾条、巧克力……后来，那个包越来越重，披肩、纸尿裤、小马扎、夜光灯……有一次，妻子拉着他一直走，走了四五公里，抬头一看，那居然是他20年前工作过的地方。再然后，妻子从他的背包里拿出一盒米饭，里面卧着一枚剥好的咸鸭蛋。他当时就哭了。20年前，他每天上班需要自己带午饭，咸鸭蛋是妻子为他准备的标配。生病之后妻子忘了很多事，却没有忘记关心他的温饱和冷暖。那一刻，他老泪纵横。那么多年，自己一直被妻子温柔以待，那么现在，换他来疼她。深圳一对七旬老夫妻，奶奶患有糖尿病，每一次爷爷都会陪她来抽血。奶奶晕血，爷爷就会在护士抽血时，捂住奶奶的眼睛，像小孩子一样把她抱在怀里，嘴上还会说着：“别怕，不痛的。”即便年逾古稀，满头白发，但是她却始终是他眼中需要哄的孩子。爱上对的人，你永远都是他心中的小女孩。重庆86岁的叶奶奶，想去镇上看看侄女，但是臀部受伤不能正常行走。83岁的陈爷爷，用背篓背着她走了40分钟。烈日炎炎、汗如雨下，肩上是深深的勒痕，但爷爷却只说了句“她脚疼嘛，要关心她”。相伴60年，他们从未吵过架。背起一个人很重，但是因为是自己一生挚爱，所以，一点也不觉得辛苦。你问：“到底什么是爱情？”我想，这就是吧，走过风风雨雨，我依然愿意把你背在背上，就像18岁时那样。盛夏的一天，杭州警方接到报案，一名92岁患有老年痴呆的老人失踪了。警方展开全面搜素，最终在一片墓地找到了老人。老人凌晨出门，步行两公里来到这里。妻子年去世后，便长眠于此。因为想你，不论多远，我来看你。即使忘了全世界，我也不会忘记你。这样的爱情，让人泪目，更让人羡慕。许多年前，水木年华一首《一生有你》唱出爱情的真谛：“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁；多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都陪在你身边......”爱情，不是远方宏大的理想，而是眼前琐碎的柴米油盐。相濡以沫看似简单，但当期限是一辈子时，也绝非易事。这5种爱的语言，你掌握了吗？上面的爱情，让人羡慕，可是现实中，总有无数的事实证明：原来爱情那么伤。心理学有这样一个结论：一段神*颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。我们到底该如何做才能拥有天长地久的爱情？好的爱情靠缘分，好的婚姻靠经营。《爱的五种语言》，是美国著名的婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士的经典著作；把人们表达爱意的方式划分成了5种，也就是“爱的五种语言”。掌握它，你的幸福指数会大幅度提高。“三分钟心理学”充电时间肯定的言辞
根据马斯洛的需求层次理论，每个人的内心深处都有被尊重、被肯定、被认可的需求。马克?吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。”
每个人都喜欢被称赞，所以，在爱情中，不要吝啬你的肯定和赞美。“你的这套西服，看起来可真帅！”
“老婆，你今天做的菜可真好吃。”
“谢谢你给我买的这支口红，我很喜欢。”
简单几句话，就能有效加深情感，何乐而不为呢？精心的时刻
为你们留出专属于你们俩的二人世界时间，在这段时间里，放下手机，把你的全部注意力都给予对方。男女在表达上有重大差异，通常情况下，女性比男性有更强烈的倾诉需求。而现实中，在工作中消磨了巨大精力的男人，回到家里，往往就不愿意听妻子的碎碎念，妻子的表达得不到丈夫的重视，更加容易激化情绪矛盾。所以，在这种时候，为你们设置“精心时刻”很重要，设置专属二人时光。这段时间里，你们完全属于彼此，其他任何事都不能来干扰你们。不要一边做别的事情，一边交流；注意对方描述一件事情时所表达的情绪，且保持情绪的共鸣；对方结束一个话题之前，不要打断对方。多准备这样的精心时刻，感情会升温很快。交换礼物
书里有这样一句话：礼物的本身是思念的象征，它是否值钱无关紧要，重要的是你想到了他。礼物可以是具化的一件物品，也可以是一次周末短途出行；也不要纠结于礼物的贵重程度，一朵花、一张贺卡都可以，只要是用心准备的。重要的节日，一定要准备一件礼物，这种仪式感本身会成为你们双方关系的粘合剂。服务的行动
做另一半想让你做的事，投其所好，才能事半功倍。如果妻子喜欢你每天早上抱着她说“早上好”，那就满足她吧，一句话换的她开心高兴，多么值得？如果丈夫希望你能每天早上为他倒一杯温开水，那就满足他吧，生活的幸福不就体现在这点点滴滴的付出中？多一点为对方服务的精神吧，感情会越来越甜。身体的接触
研究显示：简单的身体接触能够激活大脑的奖励中枢，降低血液中应激激素的含量，并通过降低与压力有关的大脑区域的活跃程度，缓解疼痛感。也就是说，身体接触具有类似药物的作用。每天出门之前和回家之后，都给伴侣一个拥抱和热吻；外出散步、逛街时也记得牵着彼此的手；在对方伤心或者生气时，紧紧拥抱住对方……不要小看了这些举动，对于幸福的婚姻来说，它们意义重大。结发为夫妻，恩爱两不疑。愿得一心人，白首不相离。这简单的20个字，需要用尽一生去书写……希望几十年后在你的身旁，还能有个人，给你做饭、给你唱歌、听你唠叨、听你抱怨，有TA在你身边，你从未忘记过爱情的模样。彩蛋时间今天是表白日
和你爱的人表白了吗
爱情是很多个心动瞬间的累积
在一起的时刻都是美好回忆
爱人之间该如何甜蜜相处
如何找回你的心动瞬间
如何提升你的情感幸福力
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今晚八点，我们不见不散
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