站桩
站桩
目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”?。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
本人湖北人，女，今年45岁，现就职于广东一家外企从事贸易行业。
一、病因病史：
自认为可能是先天性的遗传因素（我妈有哮喘和胃病）从小就有支气管哮喘的毛病，每年的冬天哮喘病会无端端的发作。平时如果稍有不注意，哮喘就会找上门来。在我的记忆中，童年时候的我，打屁股针，吃药是常有的事。病情一直延续到我上初中就没有再犯了。
那年我生下了儿子，由于家庭条件的不允许和迫于生活的压力，经常要在外地打工，工作和住所也不稳定。记得那是10年前的事情，因在外地打工，为了能够省在年的下一点钱，没有为自己买一张能够睡得舒服的床，就睡在地板上差不多一年的时间。那个时候自己还很年轻，也没有一点健康的常识。不把健康当一回事，该干啥就干啥。从来都不会考虑等到给以后的老了的自己留下病根的。
为了生活，常常要在南方和北方两地奔波，在那个时候肠胃经常会出现水土不服，每次回家因水土不服（肚子隐隐的痛，恶心不想吃东西）。要么是去村卫生院去挂上一针的吊瓶，要么是吃几粒整肠丸，过一会就好了。久而久之，感觉这是我得胃病的征兆，当然每个人的体质不一样，如何发病的根源也就不一样了。
随着时间的流逝，刚刚到了42岁，身体的不适就随之而来。感觉身体的寒湿很重，怕冷，吃不了任何的水果。哪怕是温性和加过热的都不能吃。哮喘并也复发了，并且还得了胃病。去医院做胃镜检查，医生说我有哮喘。不给做。就做了一个钡餐造影。检查结果是慢性胃炎，还有轻微的乳腺增生。到医院做了CT,有好几处囊肿。（可以上传检查报告）
每次来例假前一个星期头微微痛，乳房胀痛，肚子痛。乳房胀痛差不多要存续一个星期，等到例假来了，就不痛了。
医院去看过医生，吃过中成药。都只是缓解一下。不知道为什么那么多的慢性病不约而至了。
还有膀胱炎，常常要小便，感觉总拉不完，膀胱炎一旦复发，晚上几乎起夜3~4次。精神状态特别的不好，睡眠也出现了问题，差点得了忧郁的病。晚上醒来后就再也睡不着了。
面色*无光，胃胀，胃痛，大便稀不成形，拉肚子，恶心。胃食管返流，打嗝，打屁。吃饭不消化等现象。身体在一年时间里，差不多瘦了10斤。压力也好大。再也找不回以前的自信。精神几乎都要奔溃了。还经常和老公吵架，抱怨生活。
海上飞燕相关病历资料与药物
二、求医问药：
随着年龄的增长，慢性病慢慢的与之俱来。接医院、药店。不是吃西药就是抓中药。不是这里不舒服就是那里不好。感冒咳嗽小病不断。医保卡上的钱常常是余额不足。
在网上买了治疗胃病的益生菌和哮喘病的中药（中药丸子），花了差不多2万多块，益生菌吃了11个月。刚开始6个多月是有一点效果。慢慢的一点效果都没有了，回到了以前没吃的状态。
海上飞燕相关检查报告
年2月，去往儿子所在的地方过了一个春节，回来后，因感冒引起了支气管哮喘加咳嗽，这次哮喘复发得好严重，走平坦的路都不过气来，更不用说爬楼梯。我住的房子是在4楼，一爬楼梯。上起不接下气，喘的更厉害，气虚，胸闷气短。胃病和哮喘病一直折磨这我，真的好苦。就连一天三餐吃饭都成了问题，胃胀得厉害。
我就像一个无头的苍蝇一样到处乱撞。结果那一年撞到了美容院。艾灸，火疗，七星艾灸，推拿----每次去被美容院的小妹妹游说，说有这样那样的活动，花样百出，花了也将过万元，结果还是无效果。吃了将近6个月的中药，哮喘好了很多。（后来自从站桩大约20来天，就把所有的药都停了。）
海上飞燕相关检查报告显示妇科问题
三、结缘站桩：
结缘站桩是通过老公认识的穆老师。由于老公有失眠的毛病，他在一个失眠群里打听如何治疗失眠的时候。有一个退休的师兄告诉他说杭州建德的有一个教站桩的穆俨老师。他的桩功可以治疗失眠，然后把