首先要考虑年龄的因素，最好的生育年龄范围是25岁到30岁，女性的年龄越大，卵子的质量就越差，染色体畸形率也会渐渐增大，导致胎儿早产和流产的可能性也会增加。
因此，想要二胎的妈妈们就要做好全面孕前体检了，假如说妈妈的年龄超过了40岁，就更得谨慎了，如果第一胎还有妊娠糖尿病、甲亢等等，都得先经过了大夫的评定，才能确定是不是适合再次怀孕。
头胎宝宝是剖宫产的妈妈，要隔上2年才能怀孕，要是头胎是顺产的，那么半年左右再怀孕也是可以的。
已经做了绝育手术的妈妈，就得先做输卵管复通手术，再考虑怀孕。
好了，知道了什么时候能怀上二胎，现在可以看看该怎么准备了：
1
控制正常体重
很多年轻的爸爸在结婚之后，往往疏于健身锻炼，加上妈妈们手艺好，在家晚上吃得多也不出去运动运动，每天吃完晚饭往沙发上一坐，看电视吃零食，身体脂肪不断堆积，体重也就渐渐增加。
英国人经过统计发现：男性体质指数BMI在20-25之间，也就是体重适中的男人，拥有比较活跃的精子。
超重和肥胖者精液量和精子数量相对而言较少，正常形态精子数量也低于平均水平。
肥胖男性脑垂体分泌的促*体生成素（LH）和促卵泡生成素（FSH）水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少。而睾丸是精子和雄激素产生的地方，所以精液质量也就随着下降。
因此英国人下结论说：肥胖男性的生殖能力相比正常体重的男性要弱。太胖的年轻爸爸们，得减减肥了。
先买个体重仪、体脂测量仪随时观测自己的身体脂肪比例，选择一到两种运动方式坚持锻炼下去，增强心肺功能，促使心脏收缩有力，改善微循环。
实在是管不住自己的嘴的话，备上点儿奥利司他排排油也行啊，总不能让肥胖耽误了咱们的二胎不是？当然，减肥阶段，别忘记补充多维片、维生素C。
2
调节经期促孕
临床上很多不孕患者早期都有月经不调的症状，月经不调当然就会直接影响女性的正常排卵，其中无排卵型月经最为常见，无排卵会直接造成不孕。
月经不调多半是由自身的其他妇科疾病或者心理原因造成的，如果不及时治疗，就会直接导致不孕。
我们可以通过孕前体检，先排除输卵管堵塞的器质性改变，然后根据症状，进行药物性的调理。
对于月经先后不固定的女性，月经提前或错后超过7天，连续两个周期以上的，属于内分泌轻度失调。
药店人可推荐顾客使用同仁堂调经促孕丸、安坤胶囊、优思明等等，逐步调整月经周期，服药3个月为周期，停药后即可以怀孕。
3
气血足易受孕
生了头胎宝宝的女性们大部分会有气血不足的症状，中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚。
血虚指的是气血来源不足，或由先天肾精不足引起，出现口唇淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、月经延后、月经过少、闭经等等。
气虚多是指人体正气不足，容易导致经期感冒、月经提前、精神疲倦、气短懒言、乏力头晕、容易出汗等。
气血虚对怀孕是有很大的影响的，容易导致胎儿的流产。女性来月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。
气血虚的女性如果打算要二胎，最好是经过调理之后再怀孕，对自己和对宝宝都有好处。
有些月经过少或者有痛经的女性，她们的月经周期基本上还趋于正常，但是经量明显减少，经期缩短不到2-3天者，可以推荐养血当归颗粒、十全大补丸、阿胶益寿口服液、河车大造丸、乌鸡白凤丸等等。
宫寒的女性，经前小腹有坠胀感，经血色暗，并出现白带增多、腰酸疼痛、乳房胀痛等症状，可推荐艾附暖宫丸、暖宫丸等等。
4
治好妇科疾病
一些生过头胎宝宝的妈妈，在二次妊娠前有人工流产史、引产史或者上环史的，容易引发子宫内膜炎，因此在打算要二宝之前，应做相应的妇科检查。
▌轻微的盆腔炎
轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗。表现为有下腹痛伴发热，病情严重可有怕冷、发高烧、食欲不振等。
腹膜炎时可能会出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状。
药店人可推荐的药品有妇科千金片、野菊花栓、坤复康片等。
▌霉菌性阴道炎
阴道炎也是女性常见疾病，阴道症状异常会影响到精子到卵子的到达能力，导致免疫性的不孕。
霉菌性阴道炎主要症状表现为外阴瘙痒，有较多的白色豆渣样白带。伴有外阴烧灼感，尿急、尿痛和性交痛。症状严重时坐卧不宁，痛苦异常。
药店人可推荐硝酸咪康唑栓剂、保妇康栓、克霉唑阴道片，严重的除了局部用药之外，可凭处方购买抗真菌口服药物用于全身治疗，同时推荐伴侣一起用药。
▌细菌性阴道炎
细菌性阴道炎主要症状表现为白带的腥臭味，阴道异常分泌物明显增多，呈稀稀的糊状，为灰白色或乳*色，并且带有特殊的鱼腥臭味。
碱性前列腺液可造成胺类释放，性交时或性交后臭味加重，月经期间阴道内环境的PH值升高，经期时或经期后臭味也会加重。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
患者外阴有不同程度的外阴瘙痒，在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显，有的患者可能出现性交痛。
药店人可给顾客推荐硝呋太尔片剂、硝呋太尔栓剂，局部用药和口服用药联合使用。
5
营养补充储备
▌蛋白质
我们人体就是活动的蛋白质，蛋白质也同样要构成我们亲爱的二宝，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，提高孕体受孕能力。
我们可以提醒顾客多食用富含优质蛋白质的食物，如大豆、瘦肉、鸡蛋等。
另外，药店人还可推荐各品牌的蛋白质粉，对乳糖不耐受的可推荐大豆蛋白粉，对大豆蛋白过敏的，可服用乳清蛋白粉。
▌叶酸
补叶酸这个不用说了，大宝靠叶酸，生出优质的二宝，也得靠叶酸！含叶酸较多的食物有小白菜、油菜、生菜、芹菜、菠菜、芦笋等。
怀孕前3个月开始补充，夫妻双方同时开始，男性补充叶酸可以提高精子的质量。
女性补充叶酸可以预防宝宝的神经管畸形，降低妊娠并发症的几率，药店人可推荐夫妻双方同时补充叶酸。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
需要提醒注意的是：复合营养素制剂中已经含有叶酸在内，单独再补充叶酸时，需要针对具体剂量酌减服用。
▌维生素E
维生素E又称为生育酚，具有抗氧化的功能，是正常生长和生育所必需的脂溶性维生素。
药店人可以推荐维生素E制剂或小麦胚芽油，小麦胚芽油中不仅含有维生素E，还有2-9%的DHA，是神经系统细胞生长的重要元素。
既然提到了DHA，单独的DHA制剂当然是要补充的。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
另外还有一些矿物质可以推荐：铁、钙、锌、硒。生头胎宝宝的时候吃过没有呢？还没有！那就抓紧快吃上吧。
来源：中国药店
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无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险
首先要考虑年龄的因素，最好的生育年龄范围是25岁到30岁，女性的年龄越大，卵子的质量就差，染色体畸形率也会渐渐增大，导致胎儿早产和流产的可能性也会增加。
因此，想要二胎的妈妈们就要做好全面孕前体检了，假如说妈妈的年龄超过了40岁，就更得谨慎了，如果第一胎还有妊娠糖尿病、甲亢等等，都得先经过了大夫的评定，才能确定是不是适合再次怀孕。
头胎宝宝是剖宫产的妈妈，要隔上2年才能怀孕，要是头胎是顺产的，那么半年左右再怀孕也是可以的。
已经做了绝育手术的妈妈，就得先做输卵管复通手术，再考虑怀孕。
好了，知道了什么时候能怀上二胎，现在可以看看该怎么准备了：
1
控制正常体重
很多年轻的爸爸在结婚之后，往往疏于健身锻炼，加上妈妈们手艺好，在家晚上吃得多也不出去运动运动，每天吃完晚饭往沙发上一坐，看电视吃零食，身体脂肪不断堆积，体重也就渐渐增加。
英国人经过统计发现：男性体质指数BMI在20-25之间，也就是体重适中的男人，拥有比较活跃的精子。
超重和肥胖者精液量和精子数量相对而言较少，正常形态精子数量也低于平均水平。
肥胖男性脑垂体分泌的促*体生成素（LH）和促卵泡生成素（FSH）水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少。而睾丸是精子和雄激素产生的地方，所以精液质量也就随着下降。
因此英国人下结论说：肥胖男性的生殖能力相比正常体重的男性要弱。太胖的年轻爸爸们，得减减肥了。
先买个体重仪、体脂测量仪随时观测自己的身体脂肪比例，选择一到两种运动方式坚持锻炼下去，增强心肺功能，促使心脏收缩有力，改善微循环。
实在是管不住自己的嘴的话，备上点儿奥利司他排排油也行啊，总不能让肥胖耽误了咱们的二胎不是？当然，减肥阶段，别忘记补充多维片、维生素C。
2
调节经期促孕
临床上很多不孕患者早期都有月经不调的症状，月经不调当然就会直接影响女性的正常排卵，其中无排卵型月经最为常见，无排卵会直接造成不孕。
月经不调多半是由自身的其他妇科疾病或者心理原因造成的，如果不及时治疗，就会直接导致不孕。
我们可以通过孕前体检，先排除输卵管堵塞的器质性改变，然后根据症状，进行药物性的调理。
对于月经先后不固定的女性，月经提前或错后超过7天，连续两个周期以上的，属于内分泌轻度失调。
药店人可推荐顾客使用同仁堂调经促孕丸、安坤胶囊、优思明等等，逐步调整月经周期，服药3个月为周期，停药后即可以怀孕。
3
气血足易受孕
生了头胎宝宝的女性们大部分会有气血不足的症状，中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚。
血虚指的是气血来源不足，或由先天肾精不足引起，出现口唇淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、月经延后、月经过少、闭经等等。
气虚多是指人体正气不足，容易导致经期感冒、月经提前、精神疲倦、气短懒言、乏力头晕、容易出汗等。
气血虚对怀孕是有很大的影响的，容易导致胎儿的流产。女性来月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。
气血虚的女性如果打算要二胎，最好是经过调理之后再怀孕，对自己和对宝宝都有好处。
有些月经过少或者有痛经的女性，她们的月经周期基本上还趋于正常，但是经量明显减少，经期缩短不到2-3天者，可以推荐养血当归颗粒、十全大补丸、阿胶益寿口服液、河车大造丸、乌鸡白凤丸等等。
宫寒的女性，经前小腹有坠胀感，经血色暗，并出现白带增多、腰酸疼痛、乳房胀痛等症状，可推荐艾附暖宫丸、暖宫丸等等。
4
治好妇科疾病
一些生过头胎宝宝的妈妈，在二次妊娠前有人工流产史、引产史或者上环史的，容易引发子宫内膜炎，因此在打算要二宝之前，应做相应的妇科检查，排除外盆腔炎性疾病。
▌轻微的盆腔炎
轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗。表现为有下腹痛伴发热，病情严重可有怕冷、发高烧、食欲不振等；
腹膜炎时可能会出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状；
药店人可推荐的药品有妇科千金片、野菊花栓、坤复康片等。
▌霉菌性阴道炎
阴道炎也是女性常见疾病，阴道症状异常会影响到精子到卵子的到达能力，导致免疫性的不孕。
霉菌性阴道炎主要症状表现为外阴瘙痒，有较多的白色豆渣样白带。伴有外阴烧灼感，尿急、尿痛和性交痛。症状严重时坐卧不宁，痛苦异常。
药店人可推荐硝酸咪康唑栓剂、保妇康栓、克霉唑阴道片，严重的除了局部用药之外，可凭处方销售抗真菌口服药物用于全身治疗，同时推荐伴侣一起用药。
▌细菌性阴道炎
细菌性阴道炎主要症状表现为白带的腥臭味，阴道异常分泌物明显增多，呈稀稀的糊状，为灰白色或乳*色，并且带有特殊的鱼腥臭味。
碱性前列腺液可造成胺
这样的尴尬场面给我留下了太多的思考，特别是有关中老年人和叶酸片的思考。
昨天药店智汇带大家学习了《备孕叶酸如何吃，药店人不可不知！》，今天药店智汇继续跟大家讲讲中老年人补充叶酸的重要性！
1
孕妇服用叶酸的5个作用
近些年，随着优生优育*策的宣导和人们生活水平的普遍提高，孕妇补充叶酸已不是什么新鲜事了。
我们都知道，孕期补充叶酸是准妈妈要孩子必做的事件之一。但是，你知道孕妇为什么要补充叶酸吗？
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
2
中老年服用叶酸的9个作用
其实，补充叶酸并不是孕妇的专利，叶酸是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，促进血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生，氨基酸代谢，它在人体内具有不可或缺的作用。
最新研究发现：中老年人也是需要补充叶酸的重要人群，中老年人若能在日常生活中每天补充叶酸，对于多种疾病都有明显的预防和治疗作用。
1，降低脑卒中风险
据调查，我国居民叶酸缺乏比例高达20%-60%。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含量升高，这种物质的升高将直接导致脑中风发生的概率直线上升。
经研究发现：叶酸水平低的人，心脏病的死亡率要高出70%，叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病，补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。
2，可以助眠、提高记忆力
人体缺乏叶酸会导致抵抗力下降，会表现出精神萎靡、疲乏无力、失眠健忘、食欲减退等症状，有些人还会有舌炎、腹泻、恶性贫血，小儿和老年人常出现嗜睡或精神错乱。
经研究证实：中老年人补充叶酸可以改善记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化。
3，预防高血压
因叶酸还可以软化血管，所以具有预防高血压和保护心血管的作用。
4，预防老年痴呆
对于中老年人来说，充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。
5，预防动脉硬化
如果长期叶酸服用量不够，患动脉硬化的可能性也会随之增加。
6，降低心脏病的死亡率
如果叶酸加上维生素B12一起服用，可以防止脑梗死和心肌梗死的复发。
7，预防癌症的发生
叶酸是天然抗癌维生素，可以增强机体的抵抗力，预防癌症的发生，尤其是宫颈癌和肠道癌等。
如果血清叶酸水平低，会造成DNA的损伤，导致癌症的发生。
8，可以延长寿命
如果补充足量的叶酸，那么发生心脑血管疾病、外周血管疾病、癌症的几率都会降低，从而延长人的寿命。
9，可以辅助治疗贫血
叶酸被称为“造血维生素”，叶酸缺乏时，会造成贫血，白细胞数量减少，人体免疫力降低。
3
联合用药
疾病 症状 联合用药
叶酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
据报道，中风已成为家庭幸福的第一杀手。中国新闻网报道，平均每12秒，我国就有1人发生中风，每21秒就有1人因中风离世。
况且，在中国，脑中风的发生率非常高，平均是欧美人的3-5倍。究其原因是和人体内“叶酸”的缺失分不开的，据不完全统计，每5个国人里就有1个人缺乏叶酸。
最后，提醒大家，与老年人单独用降压药相比，加服叶酸能明显降低高血压患者中风的发生。
医学专家还建议，所有高血压患者都需要适当补充叶酸，并且不要过量单独服用叶酸，单独服用叶酸并不能降低高血压患者发作的风险，叶酸和抗高血压药的联用，能较好的降低脑卒中死亡率。
类释放，性交时或性交后臭味加重，月经期间阴道内环境的PH值升高，经期时或经期后臭味也会加重。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
患者外阴有不同程度的外阴瘙痒，在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显，有的患者可能出现性交痛。
药店人可给顾客推荐硝呋太尔片剂、硝呋太尔栓剂，局部用药和口服用药联合使用。
5
营养补充储备
▌蛋白质
我们人体就是活动的蛋白质，蛋白质也同样要构成我们亲爱的二宝，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，提高孕体受孕能力。
我们可以提醒顾客多食用富含优质蛋白质的食物，如大豆、瘦肉、鸡蛋等。
这种备孕时吃的叶酸片属于非处方药，不需要医生开写处方就可以直接在药房或者药店买到。
头3个月过后，胎儿对维生素的需求量会增加，这时候通常会建议把叶酸换成孕期复合维生素，也就是爱乐维这类的药品。
当然，孕期复合维生素不是只有爱乐维这一个牌子，还有其他牌子的，比如玛特纳，它们的作用都差不多。
这类孕期复合维生素中通常含叶酸0.8毫克或者1毫克，服用它的时候就不需要再额外补充叶酸了。
通常情况下，医学上认为健康备孕或者孕期女性每天补充0.4～1毫克的叶酸是安全的。
之前怀过神经管畸形（脊柱裂）的宝宝的女性以及家族中有过神经管畸形宝宝生育史的女性，叶酸的补充量会大些，需要每日补充5毫克。
药房里也有每片含5毫克叶酸的叶酸片卖，但这种叶酸是给我前面说到的那几种有特殊孕产史的女性用的，属于处方药，要凭医生的处方在医生的指导下服用。
顾客听完我的解释，迫不及待的说：我老婆身体很健康，我们没有这类的家族病史，以前也没有生过宝宝，我们不需要每片含5毫克叶酸的叶酸片。
那0.4毫克的叶酸就适合你妻子，你要买几盒？我直截了当地问。
顾客回道：我给我老婆打个电话，是她让我来买爱乐维牌叶酸的，既然你说没有，我得把你告诉我的情况和她说一下，看她是不是还要买。说完，他走到旁边去打电话了。
另外，药店人还可推荐各品牌的蛋白质粉，对乳糖不耐受的可推荐大豆蛋白粉，对大豆蛋白过敏的，可服用乳清蛋白粉。
▌叶酸
补叶酸这个不用说了，大宝靠叶酸，生出优质的二宝，也得靠叶酸！含叶酸较多的食物有小白菜、油菜、生菜、芹菜、菠菜、芦笋等。
怀孕前3个月开始补充，夫妻双方同时开始，男性补充叶酸可以提高精子的质量。
女性补充叶酸可以预防宝宝的神经管畸形，降低妊娠并发症的几率，药店人可推荐夫妻双方同时补充叶酸。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
需要提醒注意的是：符合营养素制剂中已经含有叶酸在内，单独再补充叶酸时，需要针对具体剂量酌减服用。
▌维生素E
维生素E又称为生育酚，具有抗氧化的功能，是正常生长和生育所必需的脂溶性维生素。
药店人可以推荐维生素E制剂或小麦胚芽油，小麦胚芽油中不仅含有维生素E，还有2-9%的DHA，是神经系统细胞生长的重要元素。
既然提到了DHA，单独的DHA制剂当然是要补充的。
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
1，预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2，预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，预防新生儿先天性缺陷的发生率
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天性畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4，促进胎盘发育
叶酸是影响DNA和细胞的基本结构，孕期获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5，预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。酸缺乏症 贫血、舌炎、胃肠道功能紊乱、情绪不稳定。
?、叶酸片+维生素B12片（症状用药）；
?、硫酸亚铁+叶酸片+B族维生素
巨细胞性贫血症 血细胞较正常血细胞体积大，乏力，头晕，活动后气短、心悸，反复发作的舌炎，舌面光滑、乳突及味觉消失、食欲不振，嗜睡或精神错乱。
?、叶酸+腺苷钴胺片+维生素B12片；
?、叶酸+维生素B12片+氯化钾；
?、叶酸+维生素B12片+维生素C片。
气血不足症 精神疲乏和精力不振，头晕耳鸣，脸色苍白无血色，腰酸背痛。 ?、复方硫酸亚铁叶酸片+复方阿胶口服液（或补血口服液、参芪王浆口服液、养血饮口服液）；
?、铁质叶酸片+益气养血口服液（或阿胶口服液、血宝、雪莲乌鸡口服液)。
高血压诱发的脑卒中预防 猝然昏扑、不省人事或突然发生以口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征的脑卒中。 叶酸片+抗高血压药（如强效、长效的利尿降压药吲达帕胺片）。
⑤备孕时间短。这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
另外还有一些矿物质可以推荐：铁、钙、锌、硒。生头胎宝宝的时候吃过没有呢？还没有！那就抓紧快吃上吧。
来源：中国药店
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顾客说先买一盒
无高危因素的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg（II-1A）或0.8mg（IA），叶酸，直至妊娠满3个月。
有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（IA）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
夫妻一方患神经管缺陷或家族既往有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，可每日增补5mg叶酸。
患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女
这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
⑤备孕时间短。
药物的妇女 正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（II-2A）。
患胃肠道吸收不良性疾病的妇女
这次提供用药咨询的经历给我留下了很深的印象，不仅因为这位男士的细心体贴，还因为这件事暴露出了人们日常的用药隐患。
药品是专业性非常强的产品，最好还是听医生或者是药师这类专业人士的意见，以免被朋友或者亲戚误导。
当然，现在绝大多数人安全用药的意识还是加强了，就拿吃叶酸预防宝宝神经管畸形这件事来说，不少网友听了周围人的意见后，还是会在微博上
市场上叶酸的牌子很多，有国药准字号的产品，也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品，我到底应该吃哪个牌子的？
作为药师，我建议选择有国药准字批准文号的产品，至于如何选择品牌这件事，严格说来，只要是从正规药店买到的正规药厂生产的产品，质量差别并不大。
之所以推荐有国药准字号的叶酸，是因为这类叶酸是按照严格的药品批准上市程序审批的，上市销售前做过一系列的临床试验。
还有更重要的一点是，作为在市场上销售给老百姓的药品，在生产过程中也有着非常严格的操作规程和规范，是受到国家食品药品监督管理总局严格监管的。
出于安全角度考虑，也为了真正能够有效预防宝宝神经管畸形，药店人最好推荐备孕女性或怀孕早期的孕妈妈们选择吃带有国药准字号的叶酸，也就是药盒上印有“国药准字××××××”的叶酸。
建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月（(II-2A）。
个性化增补 妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
②饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR位点TT基因型；
⑤备孕时间短。
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