音乐治疗
林佳中医馆是阳泉市首家拥有音乐治疗项目的中医馆
★什么是“音乐治疗”★
?音乐治疗是一个科学的系统治疗过程，不像人们误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单单一的疗法，而是有着包括评估，长，短期治疗目的的建立，治疗计划的建立与实施和疗效的评价在内的严密的和科学的系统干预过程。
?音乐治疗是运用一切与音乐相关的活动形式作为手段，如听，唱，器乐演奏，音乐创作，歌词创作，即兴演奏，舞蹈等各种活动，而不只是听听音乐，放松放松。?音乐治疗过程必须包括有音乐，被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素，由此可见，市面上一些所谓“音乐治疗录音唱片”回家聆听也许对身心有一些放松作用，但这不能称为音乐治疗，因为这里没有音乐治疗师的介入，也就没有治疗师与患者的治疗关系这一关键的动力因素的存在。
★音乐治疗的基本原理★
?音乐是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验。
?不同的音乐可以使人产生不同的生理反应，如心率和脉搏，血压，皮肤电位反应，肌肉电位和运动反应，内分泌和体内活性物质以及脑电波等。
?不同的音乐可以引起各种不同的情绪反应。
?音乐是一种独特的交流形式。?各种不同的音乐活动可以帮助患者发展其听觉，视觉，运动，语言交流，社会，认知以及自救能力和技巧。
?音乐可以帮助患者学习正确地表达自我情感的能力。
?接受式音乐治疗
强调聆听音乐以及由聆听音乐所引起的各种生理心理体验。来访者在聆听音乐的同时，以语言的方式，非语言的方式或者通过其他媒介对音乐产生反应。聆听体验的焦点可以是在生理层面上，情绪层面上，理性层面上，审美层面上或者精神层面的反应，而来访者的反应则是根据治疗目标来进行设计的。?常用的方法有：歌曲讨论，歌曲回忆，音乐肌肉渐进放松训练，指导性音乐想象，音乐引导想象，音乐同步脱敏再加工技术，音乐现实定位，音乐镇痛，音乐无痛分娩，音乐减压放松，音乐催眠，音乐电针灸等。?再创造式音乐治疗
强调的是让被治疗者不仅仅听，而且要亲身参与各种音乐活动.此方法通常包括演唱演奏和音乐技能学习两类.并不要求被治疗者受过任何音乐训练，或具有任何音乐技能，相反，再创造式的音乐治疗方法正是为那些没有任何音乐技能的被治疗者设计的。?音乐活动是非音乐为目的，是以过程为取向的，治疗的中心在于音乐活动的过程，即被治疗者在演奏演唱和技能学习过程中所表现的行为和相互间的反应。
?即兴演奏式音乐治疗
即兴演奏所选用的乐器多为简单的，不需经过学习训练即可演奏的节奏性和旋律性打击乐器，如各种不同型号的鼓，三角铁，铃鼓，木琴，铝板琴等。而治疗师多是用钢琴或吉他参与演奏。?在团体治疗中，被治疗者对乐器的选择显示出他的人格特征，在人际关系中的角色和他准备在这次演奏活动中所占有的地位。例如：退缩的被治疗者通常选择音量小，不易引起人们注意的乐器，而支配欲较强和攻击性强的被治疗者通常选择体积大，音量大的乐器，有情感表达欲望的被治疗者多选择旋律乐器等。演奏的结果可能是和谐动听的，也可以使杂乱无章的，这反映出整个治疗小组的人际关系的状态，规律一般是：和谐——杂乱——新的和谐。?在个体治疗中，治疗目的的主要是建立起良好的治疗关系，以及帮助被治疗者利用自发随意的演奏来抒发和宣泄自己的情感。在这里，治疗师可以与被治疗者共同即兴演奏音乐。
音乐治疗在各领域中的应用
?面对中学生群体：中学生的心理健康，长期的压力和心理负担影响到他们的身体健康，消化不良，头痛，头晕等经常发生，过度紧张造成学习成绩下降，考试发挥失常，或者顺利考上大学却不能适应新的学习化境而导致学业荒废等引发的考前焦虑症或抑郁。
?面对亚健康，伴有失眠焦虑的人群
现代都市生活充满了紧张和压力，而长期的紧张状态会引起各种身心疾病，如高血压，心脏病，胃溃疡，十二指肠溃疡，神经性皮炎，荨麻疹，偏头痛，失眠，糖尿病，癌症等。因此，经常地进行精神放松减压成为日常生活保健措施，是防止各种疾病发生的一个重要环节。音乐的精神减压放松可以起到很好的作用，它将“肌肉渐进放松训练”和“音乐想象”结合在一起，以达到使身体和精神都得到深度放松的目的。
?面对老年人群体
随着年龄的增长，人的精神和生理功能逐渐地衰退，一些典型的老年性疾病的发病率显著增高，这些疾病可以从轻微的症状（如听觉功能和视觉功能的衰退）到非常严重的症状（失语，失禁，麻痹，内脏功能衰竭，精神混乱等）。在这里我们主要针对老年痴呆症的治疗，该病症包括认识功能的短期记忆，长期记忆，抽象思维的丧失，判断能力的损伤，以及语言（失语症）和人格的改变。包括有：阿尔采默病，血管性痴呆，躯体疾患引发的老年痴呆（帕金森氏病，正常压力性脑积水，颅内占位性病变等）
?面对孕产妇群体
国内的一组调研报告数据显示，当前我国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达97％！孕妇体内激素的变化会引起生理上的巨大变化，这种变化会引发心理上的不适感，如焦躁，烦闷，担心，紧张，失眠，抑郁等，如果不及时调理，会形成心理和生理之间相互影响的恶性循环，从而影响整个产程，导致难产，滞产，分娩方式的改变。
面对抑郁症及有创伤后应激障碍的人群
抑郁症是危害全人类身心健康的常见病，包括我国在内的许多国家中，其发病率及患病率逐渐上升，目前我国抑郁症已占疾病负担的第二位。据世界卫生组织报告，至年，抑郁症将位于世界致残病因的首位。对成人抑郁发作的研究表明，大多数抑郁症是由生活事件或正在经历的困难引发的，研究表明，66~90%的抑郁发作前6个月内经历过一次严重的生活事件，这些事件大多与丧失有关。由此可见应激性生活事件在精神疾病的发生，发展，预后和治疗中起着重要的作用，尤其与抑郁症关系更为密切。
治疗案例
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