怀孕是女人一生中的大事，是值得兴奋与高兴的。
但是经常有些孕妈妈不知道自己到底是不是要生了，如羊水破了——以为只是尿液、宫缩——以为只是胎动。
今天，我们一起来认识胎儿入盆到底是什么感觉，孕妈妈别再傻傻分不清了！
什么是胎儿入盆？
在孕36周左右，胎宝宝的头部将进入到孕妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”，是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。
胎儿什么时候入盆呢？
随着孕期周数的增加，到孕晚期孕妈妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。
1、第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。
2、经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。
3、如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。
4、适当加大运动量(主要是散步)，同时用孕妈妈腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。
胎儿入盆是什么感觉？
1、不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。
2、可伴随轻微的坠痛感。
3、尿频症状明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。
需要提醒的是：整个入盆过程可能不到半分钟就完成了，确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。
什么原因导致胎儿不入盆呢？
一般情况，在妊娠的最后一个月，正常初产妇的胎儿头均应进入孕妈妈的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为“初产头浮”。
导致胎儿不入盆的原因有几点：
头盆不称、胎儿过大、胎位异常、前置胎盘、脐带绕颈，胎儿脑积水或羊水过多、胎头不能下降等。
当出现初产头浮时，孕妈妈要积极的配合医生，不必紧张，因为临产后由于子宫收缩的挤压，胎头亦会变形入骨盆，这样仍可顺产。
胎儿入盆，6种症状提示你
小腹有下坠感、阴部有疼痛感
随着胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，孕妈妈会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛感。
所以，胎儿入盆后，孕妈妈应注意休息、避免提重物。
腹部形状改变
孕妈妈会发现自己的肚子形状就会发生改变，如腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。
而这个是几乎是每个胎宝宝会发生的。
不规律的宫缩更为频繁
由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。
值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。
尿频
当胎儿入盆后，子宫不断变大压迫膀胱，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致孕妈妈出现尿频的情况。
如果孕妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。
呼吸轻松、胃口变好
由于胎儿入盆后胎位的下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。
这些位置的器官功能逐步恢复，所以孕妈妈会觉得呼吸轻松许多，吃得也多了。
宫高会下降
到了孕9月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。
而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而子宫底却比那时要宽的的多。
胎儿入盆后的注意事项
做好产前检查
按时产检，及时了解胎儿的具体情况。
饮食均衡
孕妈妈要注意避免过于油腻的食物，控制糖类、脂肪和碳水化合物的摄入，以免造成营养过剩。
注意个人卫生
孕妈妈要注意保持身体皮肤及下体干净卫生。
做好产前准备
规划路线，医院、医生，打包待产包。
稳定情绪
消除不良情绪
胎儿入盆后，孕妈妈要消除不良情绪，放松心情。