康复训练对于乳腺癌手术患者来说是非常重要的，乳腺癌术后进行肢体功能锻炼可以改善患者上肢功能，促进肢体血液、淋巴回流，减轻因手术创伤、回流不畅等原因所引起的肢体肿胀，减少皮下积血、积液、皮瓣坏死发生，促进伤口愈合。
下面来看一下，乳腺癌手术患者进行康复训练的康复操的视频吧（建议在WIFI环境下观看）~
乳腺癌术后康复操（一）
乳腺癌术后康复操（二）
乳腺癌术后康复操（三）
我们都知道乳腺癌患者手术之后经常会发生患者肢体的水肿，这需要我们做好相关的锻炼。
（1）患侧上肢水肿：是常见的并发症，术后应预防性抬高患侧上肢，出现水肿者除继续抬高患肢外应使用弹力绷带包扎，按摩患肢，并进行适当的功能锻炼，但应避免过劳，不在患肢侧血压或静脉注射。
（2）患侧上肢功能锻炼：
①术后1—2天患侧手做握拳屈腕动作，每日2—3次，每次30—50下；
②术后3天活动肘关节，但避免外展；
③术后5—7天患侧的手能摸到对侧的肩近侧的耳朵；
④床后7—10天进步进行肩部活动，可做手指爬墙运动。
⑤术后14天患侧手指能高举过头自行梳理头发。
乳腺癌术后康复操基本动作
下面介绍几个来自物理治疗师的建议：
为什么术后需要做拉伸术后由于疼痛，会限制你的上肢正常活动。而你活动得越少，关节就会变得越僵硬。上肢的拉伸练习可以帮助你尽早恢复正常的关节活动。
什么时候开始做拉伸练习？请与你的手术医生确认后，或在物理治疗师下进行术后康复练习。
来自物理师的小建议
定期随访，你的手术医生或物理治疗师会告诉你这些动作练习的正确进度。
坚持锻炼，可以的话，保持一天三次锻炼，每次10-15分钟。
避免过度疲劳或提起重物。
保持愉悦的心情，对身体的恢复保持信心。
尝试做一些自己力所能及的事情，与家人一同积极面对。
最后，祝各位姐妹们早日康复。
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