45岁的小李，被送入急诊的时候，已经昏迷不醒了。
经过医生检查发现，他的舌头偏右，右侧的鼻唇沟变浅，右侧的肢体肌肉情况低于正常的状况。
通过CT确诊，小李已经出现了脑梗死，必须要接受溶栓治疗才行。
可是，经过3个小时的手术，小李还是由于送来的不及时，而没有从手术台下来，脑梗离世。
那么，这名男子到底是发生了什么？
经过一番沟通才知道，小李今年45岁，有妻有子。
平时除了正常要出门上班，天天好吃懒做，不管家务，不陪孩子。妻子虽然有怨言，但每次也都忍了。
事发前，小李的丈母娘来家里看闺女，小李的妻子小梅赶紧买菜买水果，张罗着给母亲做好吃的。
但是小李却还是一副爱搭不惜理的样子，拿着手机光明正大地在客厅打游戏。
任凭自己和母亲忙的不可开交。
眼看着饭做好了，小李立即拿起筷子先吃了起来，吃完又开始窝在沙发上打手游。
小梅的妈妈看到，直叹气；小梅当时就急眼了，说了几句难听的话，俩人便吵了起来。
最后，还是丈母娘好生劝解，俩人才罢休。
紧接着，小李气愤的跑进浴室，想冲澡缓解一下情绪。
可是，等了好久，也不见他出来，小梅去看才发，丈夫一动不动地躺在了地上，还出现了嘴眼歪斜的症状。
医院，发现竟是脑梗死，最终也没有抢救过来。
提醒：饭后2件事做不得，易诱发脑梗，莫忽视1、饭后生气
临床上，不少脑血管病都是被“气”出来的。
生气，其实对身体的伤害很大，尤其会增加脑梗的风险。
因为一个人在发怒的时候，肾上腺素会分泌增多，易导致血压骤然升高，从而增加血管压力，诱发脑梗死的发生。
2、饭后洗澡
饭后急于洗澡，对脑血管的危害很大。
这是因为，饭后大量的血液会集中在胃里，其他器官的血液会相应减少。
如果此时洗澡，身体的皮肤和肌肉会膨胀，血液流量会增加，这将减少消化器官的血液供应，并影响消化和吸收。
谨记一句话，尽早发现脑梗，早送医
即：“言语含糊嘴角歪、医院来。”
此外，这三个动作，若有一个完不成，立刻就医检查：
1、是否能复述一句完整的话？
2、是否能露出牙齿微笑？
3、是否能举起双臂，保持10秒以上？
保护血管，预防脑梗，做好“四个一”
第一个：一杯茶水，疏通血管
淡茶水，是良好的血液稀释剂。
经常喝点茶水，可疏通血管，消脂排*，减少血管堵塞。
*花郎青莲茶，泡水喝，可消脂降压，减少血管堵塞，保护血管健康。
用*花郎、青莲、小叶苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
青莲，含*酮、生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可抗动脉粥样硬化，对于改善血管健康，还分有益。
*花郎，可降低血清三酰甘油，改善血脂健康，助力心脑血管健康。
三者搭配在一起，泡水喝，可促排*，降脂、降压、改善血粘稠。
第二个：一勺植物油，调节血脂
血脂异常，易导致动脉硬化、血栓等，增加脑梗风险。
想要调节好血脂，食用油的选择是关键。
食用油，搭配吃，摄足3种脂肪酸，可调节血脂平衡，保护心脑血管。
将橄榄油、大豆油、棕亚麻子油，按照2:2:1的比例搭配，约25克~30克。
植物油的食用，最好搭配吃，平衡内体脂肪酸，改善血管、血脂健康，保护心脑血管健康。
橄榄油含油酸类脂肪酸，大豆油含亚油酸类脂肪酸，棕亚麻子油含丰富的亚麻酸类脂肪酸。
其中，棕亚麻子油，含大量的α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。
中国营养学会年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，-毫克。
一勺这样搭配的食用油，调节血管，改善心脑血管健康，大有益处。
第三个：一个习惯，稳血压
高血压，不稳定的血压，是导致脑梗的主要因素之一。
想要稳定血压，首先要养成一个好习惯，那么就是慢起床，晚晨练。
清晨，人体的血压易升高，在起床时，更要格外注意。
一旦起床过猛，体位瞬间变化过大，则十分容易引起头晕等血压升高。
起床时，慢一点，先活动一下手脚，然后在慢慢起身，坐在床边1分钟，然后慢慢起身下床。
有晨练习惯的人，要注意等到太阳升起后，在外出锻炼，切莫过早晨练。
清晨，是心脑血管病高发的一个“魔*时间”，此时，一定要提高警惕。
第四个：一组动作，强健血管，经常做
空手抓，可促进血液的循环，促进大脑运动，增加血管的弹性，预防脑血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。
踝泵练习，可以起到像泵一样的作用，促进血液循环，减少血栓的形成。
转动头部，头前俯时，脖子尽量前伸，左右转时，幅度不宜过大，做30个循环即可。
活动手腕，刺激经脉，促进气血运行，对于通血管、活经络，十分有益。
久坐后，踮踮脚，促进下肢血液回流，防血栓，还可锻炼身体平衡能力。
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