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现在有个词儿叫“手机控”，每天抱着手机刷刷刷，晚上睡觉也不能放过。
长此以往，不但影响睡眠质量，还可能直接危害身体健康。比如福建厦门一位大二学生小郭，就因为长期熬夜玩手机，竟然一夜之间暴盲！
医生分析说，造成小郭出现暴盲的原因很可能是因为她长期熬夜玩手机导致用眼过度。
因为长期熬夜玩手机竟然暴盲，真的很可怕。我们很多人都该反思：每天离不开手机，晚上关灯了还捧着手机恋恋不舍，早晨一醒来还没适应光呢，就要先拿起手机刷刷朋友圈。别的不说，光是这视力就直线下降。
有人形容近视一族的生活，叫“十米开外，六亲不认。一百米开外，人畜不分”，那真是满满是泪，处处是坑。可是即便如此，道理都懂，还是有很多人摆脱不了无节制玩手机的坏习惯。
有专家就说了，长期熬夜玩手机，会对身体多个方面造成损伤。比如玩手机的时候，很多人都会不自主地把脖子耷拉着、身子不自然弯曲，时间长了，就会使颈部越来越前倾，处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
另外，人体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，而屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，容易产生疲惫，恶心等不良反应，同时对皮肤也会造成一定程度的伤害。
不仅如此，长期熬夜玩手机还可能导致更严重的后果。比如最近湖南长沙一位年轻小伙子，熬夜玩手机到凌晨四点，突然发现自己坐不起来了。
据报道，这位小伙子是一名艺术培训机构的美术老师，今年24岁，热衷熬夜追看喜爱的综艺节目。事发当晚，小伙子像往常一样躺在床上看完手机，准备起床上个厕所再睡觉时，发现自己无法正常坐起，随后他尝试用左手支撑身体，却摔落到床下。
同医院，最终被确诊为急性脑梗死。经过医生的连夜治疗，目前小伙子左侧肢体活动能力已经接近正常，仍然需要进行进一步康复治疗。
现在痴迷手机的不只年轻人，连经历丰富的中老年人也被智能手机拿下。最近在湖北武汉，年过6旬的陈老先生，就因为用手机玩游戏，上瘾了，那痴迷程度一点都不亚于年轻人。
但没过多久就出问题了，医生检查后发现，是高血压引发了左侧视网膜分支动脉阻塞。经过扩张血管、降眼压等一系列治疗，陈老先生的视网膜损伤得以修复，但要恢复到原来的视力已经不太可能了。
原来，陈老先生一直有高血压，近来长期坐着玩手机，不运动造成血液粘稠，最终出现了失明的症状。医生就提醒广大中老年朋友，长期玩手机不运动本就是件很伤身体的事情，何况是本身就有慢性病的中老年人，身体更容易因此而出问题。
对这事，小朱怎么看呢？
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