当我们呱呱坠地的那一刻,父母的爱,就将我们围绕。当我们喃喃学语,那第一声“爸爸妈妈”,对于父母来说,是世界上最动听的声音。当我们渐渐成长,兴致勃勃开始独自远游,父母却逐渐走向衰老,这是人世间不可抗拒的残酷法则。而这其中,老年痴呆是父母们最为惧怕的疾病之一。
·刚出门就忘记老伴交代回家带菜;
·语言方式无法表达出很简单的意思;
·书写出相关词语时,无法表达它们的定义;
·判断认知出现明显错误,空间感错乱;
·长期的情绪化。
如果你家老人有以上几条就要注意了,这可能是老人患了老年痴呆。
老年痴呆
老年痴呆是“阿尔兹海默症”的别称。阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
老年痴呆症主要分4大类:①老年性痴呆,即阿尔茨海默氏病(AD),比例为50%-75%②.血管性痴呆(VD),比例为5%-20%;③混合型痴呆,即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在④其他类型的痴呆(如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆)。
哪些人群容易患老年痴呆呢?
孤独的空巢老年人
老年痴呆顾名思义基本发生在老年人身上,现在的年轻人基本忙于工作,学习,对自家的老年人关心照顾自然就少了,再加上有些老年人不爱与外界新鲜事物接触,交流,老年人感到孤独,情绪低落、抑郁。因为精神状态的变差,孤独的老年人容易患上老年痴呆。
“三高患者”
即高血压、高血脂、高血糖患者。这类人群常患心血管方面的疾病,容易脑供血不足,影响脑部正常工作,导致大量的神经细胞衰弱,脑萎缩严重,出现老年痴呆。
脑部受过损伤的人群
脑部曾经受过伤或者脑部有过什么疾病,都会使脑部受到伤害。
遗传性
经研究表明老年痴呆具有遗传性,若家庭中有人曾患过老年痴呆,那后代遗传的几率就会增高。
老年痴呆根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个阶段。
第一阶段(1~3年)
为轻度痴呆期。表现为记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降,病人不能对事件进行分析、思考、判断,难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑;出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差;言语词汇少,命名困难。
第二阶段(2~10年)
为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损,简单结构的视空间能力下降,时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁。
第三阶段(8~12年)
为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。
老年痴呆可以预防吗?
当然可以,帮助父母做到以下几点,发病率就会大大降低!
·走出家门,多交流
独自生活的老人常因孤独而陷入抑郁情绪,这会导致老人易患老年痴呆。所以子女们需要经常与老人交谈,鼓励老人走出家门交朋友、参加文娱活动等,改善情绪,降低老年痴呆的可能。
·生活的规律性
帮助父母制定健康食谱,纠正高糖高盐等不良饮食习惯,预防“三高症”的发生;帮助父母改善睡眠环境,例如加装隔音窗户、更换遮光性更好的窗帘等等,保证高质量的睡眠。
·适量运动
运动除了能够强健体魄、放松心情外,还能预防大脑功能衰退。子女需经常陪伴父母进行适量的运动,例如散步、快走、太极拳等舒缓的运动。
·多用脑
合理用脑能很好地避免大脑退化,子女需多与老人互动,鼓励老人保持阅读习惯、尝试一些健脑游戏。
·预防跌倒
跌倒会对老年人造成不可逆的损伤,若伤及头部,易导致大脑痴呆。据统计,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上的老人占一半以上。可以说,跌倒是造成老年伤害的头号杀手!而其中大部分老人跌倒都是发生在家中,消除老人居家安全隐患,刻不容缓!子女需帮助父母改善居家环境,消除安全隐患。
父母在一天天老去,我们不能总是说,要等到有能力的那一天才去回报。陪伴父母做好这些小事,让他们拥有健康的身体,才能安享幸福晚年!从现在做起,别让爱来得太迟!