孕妈咪都知道化学、遗传因素可致畸，但说到饮食不当也会造成胎儿畸形，恐怕就没几个人知道了。以下这些食物你若还“爱不释口”的话，那就一定要注意了，千万别图一时口腹之欲而伤到宝宝哦。
1、酸性过量的食物。孕妈们体液被“酸化”后，易释放出体内的有*物质，从而造成胎儿腭裂、唇裂。
2、未煮熟透的肉类。比如烤肉、火锅的烫烤时间过短会造成弓形虫的感染，从而导致胎儿脑积水、小头畸形。
3、农药残留的食物。残留的农药会在孕妇体内蓄积，经血液循环进入胎盘导致胎儿中*，可能出现先天性畸形或先天性愚型。
4、汞含量超标的鱼类。过量的汞元素在母体内积累，通过胎盘会传给胎儿，进而影响其脑部神经发育，加重对大脑皮质等主要器官的损害，造成宝宝出生后语言、运动障碍。
5、激素超标的动物“零部件”。①禽类的“翅尖”，是藏污纳垢的“仓库”；②鱼体腹腔两侧的黑色膜衣，是最腥臭、污染物最浓的部位；③鸡头，十年鸡头胜砒霜；这些动物部位所含的有害物质均可致畸。
6、含铅量高的食物。如皮蛋、爆米花，准妈妈食入过量的铅，会损伤胎儿的中枢神经，对其出生后的智力发育、生长发育、神经发育、免疫力都会产生影响，造成其记忆力下降、反应迟钝、甚至痴呆，和同龄宝宝相比，智商会低3~7分。
另外，准妈妈应当注意避免摄入过量的钙质，它会使新生儿患上高钙上血症，其表现为卤门过早关闭、腭骨变宽且突出；其次，要保证微量元素的适量摄入，孕妈体内缺铜会导致宝宝大脑萎缩，骨骼变形、心血管异常等，缺碘会造成甲状腺激素合成不足，影响神经细胞的增殖分化，造成神经系统缺陷。