“空有一颗着急卸货的心啊，这孩子却一点没有动静。“最近遇到一位预产期已超过一周的孕妈妈，因到到时间还没有“卸货”，急坏她了。
01什么是过期妊娠？
一般情况下，临床上将孕期超过40周作为预产期时间，如果孕妈妈超过42周还没有生下宝宝，这种就称为过期妊娠。
（这里注意：超过预产期并不等同于过期妊娠。）
民间有传闻：男孩通常比女孩早发动，这有科学依据吗？NO，没有任何科学依据，大家当成孕期的小八卦得了。
02如何计算预产期
要想知道自己是不是真正的过期妊娠，孕妈妈一定要学会自我推算预产期。
预产期推算公式：最后一次月经前一天，月份+9或-3，日子数加7。
举个例子：如果你的最后一次月经7月21号，7-3，21+7，预产期就是4月28号。如果你的最后一次月经2月14号，2+9，14+7，预产期就是11月21号。
其实身边超过预产期一周不生的例子很多，有5%孕妈在40周预产期分娩，25%孕妈在预产期前后3天分娩，大部分在超过预产期2周后分娩，最后约20%在38周之前和42周以后分娩。
这也说明胎儿在37周之后，42周之前的任何一天生下来，都属于正常。因为本身预产期也是推算值，并没有那么精准。但如果超过42周仍然不生，就属于过期妊娠了，则需要引起注意。
03导致过期妊娠的原因
为什么人家都准时生了，我却迟迟不生？看看自己是否与下面原因有关。
①预产期预测时间不对
这是比较常见的原因了，因为很多孕妈妈不记得自己最后一天月经时间，从而影响预产期推算。还有一些孕妈妈月经本身就不规则，应用了促排卵的药物等情况下，不能正确算出预产期时间。这种情况医生会根据以往月经时间，以及来月经时表现，以及B超检查胎儿大小，预估预产期时间。
②胎儿过大、胎儿发育异常
胎儿头部较大，导致头盆不对称，这样该入盆的时候没有入，孕妈妈没能正常宫缩。另外，胎儿发育异常，比如脑积水、连体胎儿等特殊情况，都会导致临近预产期但没有要生的征兆。
③孕妈妈体内缺乏激素
雌孕激素缺乏是引起孕妈妈没有自然分娩征兆的原因之一。
04过了预产期没生，有哪些危害
过了预产期还不生急坏很多孕妈妈，因为她们在产检时医生就叮嘱过接近预产期要小心，因为超过预产期可能出现胎盘老化、羊水量减少、胎儿缺氧等情况。
超过预产期两周内分娩，一般对孩子及母体影响不大。但是超过两周还不发动，随着胎盘老化，会出现胎粪吸入综合征、胎儿过熟综合征、新生儿窒息、围产儿死亡等风险。
举个例子大学同学生五年前生孩子时，就是因为过期妊娠，最后孩子缺氧严重，生下来就进入ICU病房呆了一个月，天天吸氧，一直到2岁多还坚持做理疗。虽然现在孩子算比较正常，但是过程非常麻烦。
05过期妊娠一定会剖吗？过期妊娠如何处理
有些孕妈妈以为：超过预产期就一定要剖，因此吓的够呛，具体是不是这样呢？以下我们来看一下过期妊娠如何处理？
①再等等
如果超过预产期还没有生，医生会让孕妈妈做系列检查，如果胎儿没有异常症状，产妇自己也坚持再等等，这时会等待宝宝发动的信号。
②催生
如果一切检查正常，孕妈妈和胎儿都比较健康，经过产妇同意后，医生会使用药物催产。
③剖腹产
如果检查时发现胎儿已经宫内缺氧，羊水过少等情况时，或孕妈妈自己身体出现异常情况下，可能会直接剖腹产。
注：过期妊娠的解决办法不一定是外科手术的剖腹产直接解决，如果产妇和宝宝都很健康，也是可以选择顺产的。
06超过预产期没生，孕妈妈要做这三件事
①定期产检，做好胎心监护和超声检查
超过预产期还没有生，孕妈妈就不要再安稳坐在家里了，医院就得去，按照医生的指示做好胎心监护和超声检查。
②数胎动，2小时不低于6次
随时随地数胎动，胎动能直接反映宝宝健康，是否出现缺氧等情况。如果胎动过少，或者胎动过多，增可能提示不正常，可能是宝宝发出的求救信号哦，所以孕妈妈要认真数胎动。如果2小时胎动不到6次，或胎动明显与往常不同，都需要警惕。
③适当活动，多走动，多散步
即使到了孕晚期，挺着大肚子活动不方便，孕妈妈也要坚持运动，坚持每天去散步，多活动活动，对宝宝的发动有帮助。
07如何避免过期妊娠
还在孕期的妈妈们，要记住避免过期妊娠的方法
①定期产检
怀孕期间一定要按照医生要求去产检，及时掌握宝宝发育状况。这样可以及早发现问题，解决问题。
孕期产检一共13次，怀孕12-28周：孕妈妈应该每个月接受一次检查。怀孕28-36周：每2周检查一次。怀孕36周以后：一直到分娩应该每周检查一次。加起来一共有13次最重要的检查，孕妈妈们可不要错过了哦。尤其孕晚期孕妈妈可以自己在家监测胎心，发现问题及时就医。
②保持孕期规律的运动
孕期保持规律的运动，可以增加血液循环、增强体质、提升免疫力，同时也有利于自然分娩，预防过期妊娠。
③保持良好的情绪
不良情绪也会影响孕妈妈分娩，尤其到了孕晚期身体不适，宝宝快出生等各种原因，引起孕妈妈焦虑、紧张，这时要学会放松心情，学会平常心，以最佳的状态迎接宝宝的到来。
编后语：超过预产期与过期妊娠是两种不同的概念，不管遇到哪一个，孕妈妈都不要慌，及时就医，听从医生指导安排，最后祝孕妈妈们好“孕”常在。
本文为的原创内容，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。