开放三胎：年龄红线之外，高龄产妇如何“安全生产”？
自从三胎*策开放以来，网上对开放三胎的*策讨论就不绝于耳。
关心近年生育率的人表示支持，而大多数还是认为生孩子难带难养，两个就够了。
但是在一片讨论声之中，第三种声音更值得被我们听到：一旦三胎*策开放，对于女性自身而言，到底意味着什么?开放三胎后，我们首先要面对的问题并不是养孩子，而是生孩子。
而且，随着城市的就业及生活压力增大，晚婚晚育已呈常态化，很多女性到了三胎，就妥妥的超过35周岁，成了高龄孕产妇。
所以，会有越来越多的女性成为高龄产妇。
因为如果生育者的年龄达到或者是超过35岁，那么医生就会在病历上写下：
高年初产(ElderlyPrimagravida)，或者是高年经产(ElderlyMultigravida)，然后会给你贴上一个标签：“高危妊娠”。
一、什么是“高危妊娠”
孕产妇的“高龄”生育妊娠将使孕产妇难产的概率高于非“高龄”产妇，在妊娠期间发生危及母婴的紧急突发状况、甚至引发并发症的概率也会大大增加。“高危妊娠”的孕妇也被称为高危孕妇。
你知道吗？35岁是最佳生育年龄的“分水岭”。
曾有一项生育年龄与女性健康之间关系的研究，基于对名年轻母亲开展的调查与研究，研究人员发现女性健康问题与她们第一次生育年龄之间的关系。
结果表明，如果单从女性的健康考虑，20-35岁是女人首次生育的最佳年龄，而那些首次生育时间在青春期（12-18岁）的女人则会面临更多的健康问题。
虽然在研究报告中，35岁的女性还不能称得上“老”，但是在妇产科大夫的眼里，35岁的生殖年龄绝对是“高龄”，一旦超过这个年龄，健康生育的风险将会大大增加。
所以，在妇产科35岁会被定义为“高龄产妇”，是因为“高龄”带来的生育风险，将自此而始。
大多数人并不了解，对于高龄产妇的定义和划分其实与唐氏综合征的发病率有着密切的联系。早在上世纪八十年代，到了35岁才怀孕生育的女性，孩子患唐氏综合征的概率是1/。
到35岁，女性孕产年龄与胎儿患唐氏综合征的风险会呈正比例上升，超过35岁的“年龄红线”，医生会建议孕妇直接做羊膜腔穿刺。换言之，35岁也是孕产妇需要做羊膜腔穿刺的“年龄红线”。
可是，随着医疗技术的不断进步，目前羊膜腔穿刺的流产率小于1‰，所以继续界定35岁为“高龄”似乎变得不再有必要。
那么在医生眼里，35岁以后的生育风险到底有哪些呢？
唐氏综合症、染色体异常、妊娠合并症、并发症，这些病症在35岁以后的生育妊娠期，其发病概率将会大幅度攀升。
妊娠期高血压、糖尿病、流产、死胎、早产、剖宫产，这些风险的发生概率也会大大增加。
二、如何平安顺利度过备孕、怀孕、分娩、产后恢复这四大关卡?
1、备孕
高龄的女性如果想要备孕成功的话，一定要注意这几个点：
（1）调整体内的激素分泌，
（2）一定要有一个标准的体重，
（3）一定要保证自己的卵子是优良的，
（4）一定要有一个好的子宫环境。
首先我们先来说一下第一点，对于一个高龄的女性想要备孕的话，第一步是要恢复身体的激素平衡，这是女性在备孕期间需要提前了解和准备的，比如调整好自己的月经周期，如果身体微循环或者月经紊乱，势必会影响正常受孕。如果身体的内分泌失衡，会直接导致受孕的几率下降。
35岁以上的“高龄”女性的备孕小贴士：
*健康合理、营养均衡的饮食结构；
*早睡早起、规律作息、不过度劳累；
*务必拒绝熬夜，哪怕是白天补眠也不行；
*时刻保持轻松愉悦的好心情，为自己减压。
2、孕期
不要大补：孕期进补一定要有节制，过度的营养摄入不仅会造成胎儿发育过大，孕妇难产，还会引发妊娠期高血压、糖尿病等一系列疾病。
孕早期不可做剧烈运动：孕早期是不稳定时期，孕妇要避免走太远的路，尤其是跑、跳、提/举重物等剧烈动作。
产检必刷的三大关：掌握主动权，积极筛查才能防患于未然。
（1）孕早期NT检查：怀孕12周时，NT检查能够有效评估胎儿是否有可能患有唐氏综合征。
（2）羊水穿刺：怀孕16-20周时，建议考虑更高精度的羊水穿刺检查，以便更精准检测胎儿细胞染色体，是否存在异常。羊水穿刺可以精准检测胎儿是否存在21，18，13染色体异常。
（3）四维彩超：怀孕20-26周时，建议通过四维彩超进行一次大排畸检查，四维彩超能够筛查出胎儿是否存在无脑、脑积水、脊柱裂、肢体畸形、唇裂等情况，同时清晰地观察到胎儿的大小、器官和五官的发育情况。
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