咱都知道孕前和孕期前三个月补充叶酸是为了防止胎儿畸形，那你可知道我们日常饮食中还有哪些食物会导致胎宝宝畸形吗？
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哪些食物会导致胎宝宝畸形？
大量的猪肝
正常的猪肝含有丰富的维生素和铁。但是现在的猪养殖时间都很短，在喂养饲料中添加了很多高质量的催肥剂，其中维生素A含量很高，导致其在动物肝脏中大量蓄积。
虽然稍大量的维生素对孕妇的威胁不大，但却对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。目前芬兰和美国已经向怀孕及哺乳婴儿的妈咪提出了少吃猪肝的忠告。
未熟透的肉
生肉或未煮透的肉中大都含有弓形虫。所以，咱平时吃肉的时候一定要保证煮熟，而不是像吃火锅一样烫一下即可，那样根本杀不死弓形虫。
而孕妈咪如果感染弓形虫，会通过胎盘直接传染给胎宝宝，并导致大脑损伤、脑积水或无脑儿等畸形。
如果家里有宠物的话，孕妈咪摸完宠物后记得洗手，尽量不要为宠物换便盆，因为弓形虫还会存在于动物的粪便中。
田鸡（青蛙）
很多田鸡中都含有裂头绦虫的幼虫，这种虫子活动能力极强，还破坏性极大。孕妇被感染后，还能穿过胎盘侵害胎儿，造成胎儿畸形。
农药残留的蔬果
孕妈如果食用了被农药、杀虫药污染的食物就可能引起胎儿畸形。
买来的蔬果应先用水冲掉表面污物，再用清水浸泡不少于10分钟。加入果蔬清洗剂可以增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次，残留的农药基本就可以清除啦。
久存的土豆
咱都知道变绿、发芽的土豆有*，一般都会扔掉不吃。
但却很少有人知道久存的土豆也是不能给孕妈咪吃的。这是因为存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育。平常土豆切完后也一定要在水里泡一泡再吃比较好。
含汞超标的鱼
汞进入孕妈身体后可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。金枪鱼、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼和方头鱼等罐头鱼的汞含量都很高，都不建议孕妈吃。
咸鱼、熏肉、腌菜、卤肉
这些食物含有很高的亚硝酸铵类致癌物质。孕妇长期食用，可能造成胎儿基因突变或者染色体畸变，导致胎儿畸形。
霉烂的食品
孕妈咪如果食用了被霉菌*素污染的农副产品和食品，不仅会发生食物中*，甚至可能殃及胎儿。
孕早期霉菌*素的侵害，会导致染色体断裂或畸变，有的停止发育，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形。
另外，胎儿期，胎宝宝的肝肾功能十分弱，霉菌*素会影响宝宝发育。
糯米甜酒
很多地方有给孕妈咪吃糯米甜酒的习惯，说是此物“补母体，壮胎儿”。
然而虽然糯米甜酒中的酒精含量不高，但即使微量的酒精，也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎宝宝大脑细胞的分裂受到阻碍，导致其发育不全，并造成中枢神经系统发育障碍、智力低下或某些器官畸形。
所以可不敢把这东西拿来当补品吃。新鲜瓜果蔬菜千千万，咱不差这点营养。
爆米花、松花蛋
这类食物含铅过高，过量摄入铅会损伤中枢神经细胞，影响智力，孕妈咪最好能远离。
以上10种食物，还真不是非吃不可的，所以咱怀孕期间，为了自身和宝宝的安全健康着想，最好能远离。