虽然说准妈妈在怀孕之前讲究膳食的补充，能够增加营养素在体内的贮备，但碳水化合物只能储备一点点，所以，碳水化合物一定要通过每天的饮食来获得。如果人体不能从食物中获得这种营养素，那么就会让体内的能量受到消耗。人体能量的消耗是不可以短缺的，所以在这种状况之下，为了保证能量的供给，所以身体首先会把体内的脂肪分解，然后进行补充。脂肪分解产生的能量，在一定的时间要控制在一定的范围内。所以，在怀孕早期，准妈妈最好是能够保证每天至少有克碳水化合物的进食量。而说到食物，以下小编给大家列几个怀孕期间不要吃的食物。
孕妈在怀孕时期不能吃的食物，你们懂吗？孕母亲在怀孕时，应当先了解啥食物能够吃，啥食物不能吃。有许多食物孕妈是不能吃的我们都知道，还有的食物是不能多吃，多吃可能会致使宝宝变形。那些孕妈不能吃的食物，孕母亲一定要忌口。准父亲孕母亲从速过来看看吧！
1、过多的酸性食物
中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，这些办法是不可取的。孕母亲过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使孕母亲烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有*物质分泌添加，则是形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的一个重要原因。
2、久存的马铃薯
马铃薯中含有生物碱，存的越久的马铃薯生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，可影响胎儿正常发育，致使胎儿变形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕母亲仍是不吃为好，特别是不要吃长期储存的马铃薯。
假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中*。
3、含有弓形虫的食物
在怀孕前期急性感染弓形虫会致使胎儿脑积水、小头变形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听妨碍、智力妨碍等，其死亡率达72%。
简直一切哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都能够感染弓形虫。人类的感染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时刻过短、烧烤的温度不行，肉食的弓形虫没有杀死，就有感染的风险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因而，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分敞开。
4、猪肝
芬兰和美国已向孕母亲提出了应少吃猪肝的劝告。由于在给家畜敏捷催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其间维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中很多积蓄。孕母亲过食猪肝，很多的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
维生素A超量简直对身体各个有些都会形成危害，包含双眼、骨骼、血液、肌肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统，可出现头昏、吐逆、头痛、肌肤受损、智力妨碍和例假失调的景象，严峻的甚至会失明和有生命风险。
5、金枪鱼
喜欢吃金枪鱼的孕妈妈要注意了！美国环保部门发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严峻超支，孕母亲常常食用会产下畸胎。有关集体建议美国食物及药物管理局应扩展“水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺点，以及智力开展缓慢等后遗症。
每个孕妇都知道，在怀孕期间产检中会安排B超这个检查环节。而大部分孕妇也听过照B超会对胎儿健康产生影响的说法，于是在做B超的时候会抱着忐忑的心情。B超检查是通过超声波监测胎儿的发育状况，可以让孕妇及医生准确的了解到胎儿发育是否健康，是否符合该时间段应有的健康状况。不过，由于B超属于超声检查，很多孕妇会担心此项检查会对胎儿造成不良影响，于是拒绝这项检查，从而无法及时了解胎儿发育状况。在整个孕期，定期产检中会要求三次B超检查，分别为孕18-30周、孕28-30周以及孕37-40周。第一次的B超目的是了解胎儿属于单胎还是多胎；第二次B超则为排畸检查；第三次B超为分娩前的评估。