白癜风的药 http://news.39.net/bjzkhbzy/170817/5631700.html可以说,近几年“火锅”是年轻的吃货们的最爱,就连怀了孕的孕妈妈也不例外,总想时不时的去火锅店饱一顿口福。
然而,近些年的科学研究发现,现在之所以出现“畸形儿”的机率很高,而医检的结果则是“弓形虫感染”所致,并与孕期大量喜好吃火锅有一定的原因。
据医学检查测定:
一般的动物肉里大都含有这种弓形虫,其中牛感染率为13.20%,猪感染率为20.6%,鹅鸭感染为35%,羊感染率为61.4%,而狗尤为惊人,竟然高达70%以上。
研究发现,弓形虫的幼虫常常藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中,而一旦进食后,其幼虫就会可在肠道中穿过肠壁,之后随血液扩散至全身。人受感染后往往无明显的不适,但这些幼虫却是非常可怕的,它们往往通过胎盘传染给胎儿,从而严重地影响胎儿大脑的发育,导致胎儿发生小头、脑积水或无脑儿等畸形,还会引发生流产、死胎。
有些人吃火锅的时候,习惯了把鲜嫩的肉片放到火锅汤料中,稍烫一下就送进嘴里,却不知这种大快朵颐的吃法,并不能杀死寄生在片肉内的弓形虫的幼虫,于是在不经意间就很有可能引起弓形虫感染,从而影响到腹内胎儿的生长发育。
因此,为了腹中宝宝的健康,孕妇不良饮食习惯应该改一改了。并且,为了使胎儿健康发育,尽量避免吃火锅,偶尔食用时,也要采取科学的吃法,一定要注意以下几点:
1、卫生而熟透,才可以进食
吃火锅进,最好自己在家准备,因为食物的卫生是很重要的。除了汤底及材料之个外,涮肉、蔬菜及其他食物一定要彻底保证干净卫生,而且还要一定切记,不论任何食物都要在汤料中烧至熟透,才可以食用。
2、备一双筷子,免沾菌
吃火锅时,孕妈妈应多备一双筷子,以尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,因为这样就极易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。
3、吃火锅还必须讲食物的顺序
在吃之前,最好能先喝小半杯新鲜果汁,之后再吃蔬菜,最后再涮肉吃等。这样才会合理利用食物的营养,从而减少孕妈妈的胃肠负担,达到健康饮食的目的。
4、少吃才能易消化
通常,在怀孕期间由于呕吐,会使胃部的消化能力自然降低。因此,吃火锅时,孕妈妈应减慢进食速度,做到细嚼慢咽,而且还要不要吃太多,以免食后消化不了。